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A infância é uma fase de descobertas, aprendizado e desenvolvimento, em que as crianças estão constantemente enfrentando novos desafios e aprendendo a conviver com suas limitações, o que muitas vezes pode levar a momentos de frustração. Isso ocorre quando elas tentam realizar uma tarefa e não conseguem, por exemplo, amarrar os sapatos, montar um quebra-cabeça ou escrever seu nome. Os pequenos também podem ficar frustrados quando não conseguem expressar suas necessidades ou desejos de forma adequada, ou mesmo quando são rejeitados pelos amigos de escola.
Outra situação que pode causar frustração nas crianças é quando elas acham que não vão alcançar as expectativas dos pais. Também é comum que se frustrem quando perdem um jogo ou uma brincadeira. “Situações como mudança de professores na escola, amigos que vão morar em outra cidade, parentes doentes e outras ‘perdas’ também podem desencadear frustrações”, afirma a psicoterapeuta infantojuvenil Helen Mavichian.
Ela diz que ao não saber como expressar esse sentimento, algumas crianças se comportam de forma inadequada, e é importante que os pais ou um profissional psicoterapeuta as ajudem a equilibrar melhor essas emoções e sensações.
Segundo Helen, a frustração infantil pode se manifestar de diferentes maneiras: por meio de birras, manhas, choros ou atitudes agressivas. Há crianças, porém, que se retraem e se tornam mais reservadas. “É importante lembrar que a forma de externar os sentimentos pode variar e depende da personalidade, temperamento e habilidades de comunicação da criança”.
A especialista ressalta que lidar com as frustrações é uma habilidade primordial para o convívio em sociedade e, se exercitada e aprendida desde a infância, facilita o amadurecimento emocional, dando leveza às etapas seguintes da vida. Veja a seguir algumas sugestões para ajudar filhos, alunos e todas as crianças ao nosso redor a vivenciar frustrações:
Ensinar as crianças a encarar frustrações e perdas é um processo contínuo que requer paciência, empatia e apoio emocional. “Ao fornecer essas ferramentas importantes, você pode ajudar a criança a se tornar mais resiliente e capaz para enfrentar os desafios da vida de maneira saudável e positiva. Mas não se esqueça que cada pessoa é única e irá lidar com as emoções de uma maneira diferente”, conclui a psicoterapeuta.
Texto: Canguru News
Crédito de foto: Acervo Canguru News
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